Benoît Saint Denis poursuit sa montée en puissance chez les poids légers et met en avant un atout majeur de sa préparation : ses sessions de sparring régulières avec Nassourdine Imavov, numéro 2 des poids moyens. Après une victoire marquante à Paris, « BSD » affiche ses ambitions de réintégrer le top 10, porté par un environnement d’entraînement calibré pour le très haut niveau.
Tourner avec un top mondial
Au cœur de l’équipe de Nicolas Ott, le Français bénéficie d’oppositions d’élite. Il décrit l’impact d’Imavov, dont la vitesse, l’allonge et l’intensité sont devenues des références sur le circuit UFC.
« Pour moi c’est un honneur, un privilège… Chaque minute passée avec lui c’est du bonus. Il est rapide, il a une boxe incroyable, il a de l’allonge, il sait mettre une intensité très forte aussi bien à l’entraînement qu’en combat. C’est vraiment un top mondial et je pense que ce sera un champion dans sa catégorie. »
Un accélérateur d’expérience
Face à un tel calibre, la moindre séquence compte. Réflexes, lecture des trajectoires, gestion des tempos : ces paramètres s’affûtent au contact des meilleurs.
« Tourner avec lui, au niveau des réflexes, de la perception, ça met vraiment à niveau. Quand tu tournes avec un mec de très haut niveau, le temps qui passe avec lui, c’est comme un sablier en or. C’est de l’expérience de très grande qualité. Je suis reconnaissant du temps que je peux passer avec lui. »
Objectif top 10 et leadership tricolore
Ce socle d’exigence nourrit les ambitions de Saint Denis, qui veut réinstaller son nom dans le haut du tableau. Sûr de ses progrès et de sa capacité à hausser le rythme, « BSD » assume son statut de fer de lance du MMA français et vise des rendez-vous qui comptent. Entouré, inspiré et durci par l’élite, il se projette vers un nouveau cap, avec la conviction d’avoir affûté les bons outils au bon moment.